目のケアの 10 のヒント

1. その十分な睡眠を確認、通常ではなく睡眠、として使用できるよう、柔らかい枕睡眠します。

2. 長いドリンクと水を防ぐために、ふっくらと袋目なしの 2 つの時間睡眠します。

3. 会った、過剰な摩擦目乾燥した目、中程度の目薬の滴を避けてください。

4. 目でメイクアップ リムーバー Yanzhuang 徹底的に、最高のプロの目メイク落とし。

5. かかる注記日中、日焼け止めクリーム、を使用して、明るい光に対する有効性太陽を覚えてサングラスを着用します。

6. 目マッサージのクリームの毎日の量よりも少し適切しやさしくマッサージ、マッサージまで眉眉毛の尾の位置の額から、光のポイントを押して軌道骨マッサージ jingming に沿って。

7 血で十分な酸素を維持するために適切な有酸素運動。

週 2 回、2 時間ほど。

8.、上下の眼瞼意識毎日終了運動は多くの場合、それは、まぶたの筋肉の収縮 100 以上の回を保持するのに最適な感じ不精な目の袋を緩和します。

9. 使用顔面のバッグは、固定で 10 分、まぶたに、着氷朝目の膨らみを減らすことができます。

金属スプーン。

10.、目、定期的に使用することができます強化目のクリームは、約 1 週間に 1 回目の問題は解決しません。

(実際の編集: 劉雲)